Vsi naši obiskovalci ste že opazili naše PCT obvestilo  na vratih našega salona:  

• Pomagajmo si
• Cenimo drug drugega
• Trudimo se ostati normalni

Malo za šalo, malo za res. Vsi pa se strinjamo, da je zdravje osnova za dobro in uspešno življenje ter delo tako za posameznika kot za organizacijo. 

Podpiramo in omogočamo varno ter spodbudno delovno okolje

Zdravi in zadovoljni delavci, ki delajo v varnem in spodbudnem delovnem okolju produktivnejši in ustvarjalnejši ter redkeje zbolijo. 

V podjetju je v tem času, ko potrebujemo dober imunski sistem, na voljo 100% sok aronije, ki je kraljica antioksidantov. 

Obenem vsak zaposleni prejme napitek tudi za domov.

Spodbujamo zaposlene, da se aktivno udeležujejo aktivnosti za varovanje in krepitev zdravja.

Aktivnosti v sklopu promocije zdravja na delovnem mestu

Beseda ajurveda je v sanskrtu (jeziku narave) sestavljena iz besede āyus, kar pomeni življenje in veda, kar pomeni znanje ali znanost. 

Ajurveda opisuje tri osnovna načela oziroma doše: VATA, PITA in KAPHA, ki jih najdemo tako v naravi kot tudi v našem telesu. Vsak človek je mešanica treh doš  Če doše niso uravnotežene ali kadar gre za močno prevlado posamezne doše pride do bolezni. 

Zaposlenim smo omogočili posvet pri ajurvedskem zdravniku 

Zdravnik je že na prvem posvetu določil prevladujočo došo za posameznika.
S poglobljenim intervjujem, ki obsega oceno zdravstvenega stanja in življenjskega sloga ter meritve je zdravnik sestavil individualno priporočilo za ohranjanje in krepitev zdravja ter predlog o spremembi prehrane ter zdravilne pripravke iz zelišč in mineralov. 

Vsak posameznik je osvojil nove navade. Med seboj se kolektivno spodbujamo in delimo izkušnje o napredku.

Spodaj vam zaupamo nekaj navad. To so preproste navade, ki jih lahko vsak posameznik osvoji in vpelje v svoj vsakdanjik.  

Preproste navade za vsak dan

• Na tešče spijte 3dl tople vode. To telesu omogoča, da odplakne toksine iz telesa. Vodi lahko dodate sok limone.
• Jejte več manjših obrokov, ki naj vsebujejo toplo hrano. Hladna živila povzročajo slabšo prebavo oziroma t.i. leno črevo. Poleg tega mora organizem hladno hrano najprej segreti na telesno temperaturo, preden nastopi absorpcija hranil in prebava živil.
• Jejte v umirjeni atmosferi, saj to spodbudi parasimpatično delovanje. Izogibajte se branju dnevnih novic, brskanju po družbenih omrežjih ali gledanju televizije med jedjo.

Navade so preproste, mi smo se jih nalezili. Kaj pa vi? 

Spremljajte nas, pripravljamo še več nasvetov. 

Vsem želimo, da ostanete zdravi in da sledite PCT smernicam